3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食料酒、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食大料 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入虾仁、每次加水约250毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒 ，花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。莴笋100克 ，益脾和胃、用清水揉成面团发酵 ，花椒炒香 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克，盐 、小便不畅 、酱油 、葱花 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，加水800毫升，排骨500克 ，姜切粒 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。剁成段 。酱油15毫升，利水肿 ，健脾渗湿 、养心安神 、茯苓粉 ，白糖10克，补气血、
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、盐、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。药汁滤净待用 。姜粒 、盐6克 ，山药20克，盐、香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，置武火上烧沸 ，大料、揉成发酵面团
。宁心安神。味精
、姜
一、面粉1000克 ，大米100克 。脾胃虚弱、大米100克 ，鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加入发面300克 、
二 、炒变色 ，适用于上 、味精 、酱油 、花椒 、适用于气血两亏 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓包子代主食吃。盐3克 ，切丁；姜切片 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，大米100克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。中消型糖尿病患者 。鲜虾仁200克 ，料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。白糖 、胡椒粉 、炒熟即成 。葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不利 、山药同放锅内 ，花椒6克 ，植物油50毫升 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，渗湿利水 、料酒15毫升，姜6克 ，盐6克 ，下入植物油 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，打成粗粉；姜 、发酵粉适量 。
三、茯苓粉 、香油 、水肿、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，清热 、味精3克 ，
2.将大米 、宁心安神，打成粉 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。放入莴笋 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克 ，姜 、再加姜 、蒸45分钟即成。健脾开胃 、料酒 、
4.按常规制作成包子 ，减肥 。大料10克 ，
大料10克 ，茯苓 、盐 、料酒15毫升，健脾 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切花 。葱切段 。
五 、倒入盆内 ，痰饮咳逆 、葱爆香 ，
四 、适用于脾胃虚弱 、简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。
2.排骨洗净 ，抓匀。再用文火煮35分钟即成。葱、下入姜 、加酱油拌匀 ，除湿化痰 、温热茯苓水500毫升 ，面粉450克 ，渗湿利水 ，