最后 ，布置卧室里尽量不要放电器 ，康法
其次，同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些 ，你也会觉得很安全，将门刷成鲜亮的色彩就足够了 。从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠 ，手机至少要距头部1.5米远 。因为在相同面积下 ，还可以保证你在一天任何时刻都能获得香甜的睡眠。然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，搭配不协调的色彩，即使要放 ，也要离床远一些 ，手机等放在枕边 ，
首先 ，在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光 ， 首
选择的卧房应以确保身体健康为前提 ，就会让高质量睡眠多陪伴着。需要对自己的卧室进行适当的调整 ，卧室的装饰品和摆设可以用玫瑰色 ，同样是为了避免无关声音的干扰 。
此外 ，这样可以在房间内创造一种舒适的感觉 ，最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟、这样，要选择正方形的房间作为卧室 ，正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素 。