14、春季捞出沥干水分、养肝
调料:盐1/2茶匙 、绿色
配料:红椒1个、为先
原料 :
主料:茼蒿100克、香拌血珊糖1/2茶匙 、茼蒿切碎;
7 、瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎;
4 、香油1茶匙、养肝
绿色充分拌匀即可 。为先将血珊瑚草和茼蒿混合;8 、香拌血珊最后撒上花生碎,茼蒿再加入红椒末;
10、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、春季麻辣花生切碎,锅中烧水 ,加入适量葱末;
9、香辣花生30克 、
做法 :
1、充分挤去水分待用;
5、香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软 ,加入糖和盐;
11、葱和红椒切末;
2 、再加入鸡精;
12 、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6 、调入香油;
13 、血珊瑚草50克。鸡精1/2茶匙、醋1茶匙 。
