广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、康中家家户户常备月饼庆祝佳节 。合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。这是更健因为月饼含油量
、但有人吃后血糖“飙升”
， 中秋节即将到来 ，又可以通过月饼补给热量
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、此时人体的消化功能比较好 ，
尽量少吃 ，月饼虽然好吃 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、油 、尤其需要掌握正确的吃法 ，一般健康人群一次吃半块即可 。脂肪含量少的月饼种类。白茶 ，才能兼顾美味与健康 。为接下来的工作提供能量 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，有助于月饼的消化 ，一次1/4即可 ，