原料：干黑木耳 、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠香菜。燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备洋葱切片、菜洋葱拌生抽、木耳清洗干净 ，节后陈醋和香油拌匀即可。清肠紫皮洋葱、燃脂

必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌添加盐、木耳捞出过凉开水 ，节后

　　做法：

　　1、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂糖 、入开水锅中焯一下，以上原料混合 ，