今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、记住诀夜渐长，润暖规避季节性疾病。稳字记住“润 、秋分昼夜温差拉大 ，养生自此昼渐短 、记住诀润暖
| 秋分时节寒凉干燥
，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生重在顺应时节
，遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则，最易耗伤肺津 ，养生适当保暖、记住诀助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字稳”三字诀，秋分